Nueva sede de Segarra abogados en valencia

Desde la céntrica calle de San Vicente en donde han tenido desde hace varios años su sede este prestigioso bufete de abogados de Valencia, decidieron trasladarse a unas oficinas mas amplias que precisaba su constante crecimiento a la plaza de España .Conjuntamente con el estudio de arquitectura interior Consigno se ha realizado un proyecto integral […]

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Creatividad y trabajo

“SER HUMANO ES SER CREATIVO”

“SER HUMANO ES SER CREATIVO”

Creatividad y trabajo. La creatividad en nuestras empresas es la base para su crecimiento y garantiza su competividad.

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Las Arenas desde 1922 hasta hoy…

Las Arenas desde 1922 hasta hoy… Si uno viajara al año 1922, concretamente al miércoles 28 de junio, y le diera por comprar el periódico de Las Provincias de aquel día, curiosamente con un coste de 10 céntimos, vería entre sus páginas centrales un curioso anuncio sobre una gran inauguración que había ese día: el […]

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Alimentos para dejar de fumar y no engordar

ALIMENTOS PARA DEJAR DE FUMAR Y NO ENGORDAR

Algunos estudios, describen los alimentos para dejar de fumar y no engordar, y hacer más fácil abandonar el cigarrillo

Estas recomendaciones para dejar de fumar te ayudarán en primer lugar a desintoxicarte más rápido de la nicotina y a activar la eliminación de las toxinas. Además una buena dieta para dejar de fumar debe ayudarte a controlar el apetito y a sentirte saciado, para evitar comer en exceso.

La nicotina presente en el tabaco, contribuye a quemar un 11 % del gasto energético total, de manera que cuando se deja de fumar, aunque comas lo mismo que antes, se engorda siempre. Si a esto sumamos la ansiedad que provoca el picoteo entre horas, parece inevitable ganar unos kilos en el primer mes.

Frutas y verduras

Alimentos para dejar de fumar y no engordar

Alimentos para dejar de fumar y no engordar

Las frutas y los vegetales son los mejores alimentos para abandonar el tabaco, ya que su gran contenido en fibra logra mantenerte lleno por más tiempo y eso disminuye los deseos de fumar.

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